Mütəxəssislərin və psixoloqların fikrincə, insan orqanizmi tam bərpa olunmaq üçün orta hesabla 10–14 gün fasiləsiz məzuniyyətə ehtiyac duyur. Bunun səbəbi həm fiziki yorğunluğun, həm də emosional və zehni gərginliyin dərin qatlarda yığılmasıdır. Araşdırmalar göstərir ki, ilk 3–5 gün ərzində insan yalnız “müəyyən qədər rahatlayır”, yəni...

Xerson vilayətinin qubernatoru Vladimir Saldo hesab edir ki, Rusiya ilə Ukrayna arasında davamlı və uzunmüddətli sülh yalnız Rusiya ordusunun Xerson vilayətinin bütün ərazisini nəzarətə götürməsi halında mümkün ola bilər. Bu fikrini o, RIA Novosti agentliyinə açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə, Ukraynanın hazırkı mövqeyi,...

Ermənistanın keçmiş prezidenti Robert Koçaryan rusiyalı milyarder, “Tashir Group” şirkətinin sahibi Samvel Karapetyanın həbsi ilə bağlı sərt açıqlama verib. O, bu hadisəni "milli rüsvayçılıq" adlandıraraq vəziyyəti Facebook səhifəsində şərh edib (xatırladaq ki, Meta şirkəti Rusiyada ekstremist elan edilib və fəaliyyəti qadağan...

İsrail prezidenti İtsak Hertzog Almaniyanın Bild nəşrinə verdiyi açıqlamada bildirib ki, İranın nüvə proqramına qarşı hərbi əməliyyat doğru və zəruri qərardır. Lakin İsrailin məqsədi İran İslam Respublikasında hakimiyyətin devrilməsi deyil. Hertzog vurğulayıb ki, yaranmış təhlükə aradan qaldırılmalıdır və İsrail məhz buna fokuslanır....

İyulun 1-dən başlayaraq Rusiyada qazın topdan qiymətləri 10,3% artacaq. Bu barədə “Gazeta.Ru”ya Rusiya Maliyyə Universiteti və Milli Enerji Təhlükəsizliyi Fondunun eksperti İqor Yuşkov məlumat verib. O, qaz qiymətlərinin əhalinin ödəmə qabiliyyətini nəzərə alaraq, inflyasiya səviyyəsində — yəni 10%-dən çox olmamaq şərtilə artırılacağını...

Makki Zangane 1970-ci ildə Tehranda dünyaya gəlib. Onun doğulduğu dövr İran üçün böyük dəyişikliklərin astanasında idi — İslam İnqilabı ölkəni dərin sarsıntılara uğradacaqdı. Forbes yazır ki, gənc yaşlarından mürəkkəb mühitdə formalaşan Zangane sonradan ölkəsini tərk edib ABŞ-a mühacirət etdi və orada həyatını kökündən dəyişəcək bir yol...

ABŞ-ın Denver Dövlət Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gözəl görünüş tələbə qızlara təhsil prosesində üstünlük verir. Aparılan araşdırmada tələbələrin akademik göstəriciləri ilə onların xarici görünüşləri arasında birbaşa əlaqə aşkar olunub — lakin bu, yalnız qadın tələbələr üçün keçərlidir. Tədqiqatda 6500-dən çox tələbənin...

ABŞ Dövlət Departamenti may ayında dayandırdığı tələbə və mübadilə proqramları iştirakçıları üçün viza müraciətlərinin qəbulunu yenidən bərpa edib. Lakin eyni zamanda müraciətçilərin təhlükəsizlik yoxlamaları üzrə yeni qaydalar tətbiq olunmağa başlayıb. Yeni tələblər diplomatik nümayəndəliklərə göndərilən rəsmi teleqramda əksini tapıb....

Məşhur rejissor David Linçin şəxsi əşyaları Julienʼs Auctions hərrac evinin təşkil etdiyi hərracda 4,5 milyon dollardan çox məbləğə satılıb. Hərrac Turner Classic Movies ilə əməkdaşlıq çərçivəsində baş tutub. Bu barədə Rolling Stone nəşri məlumat yayıb. Hərracda rejissorun bir çox ikonik əşyaları satışa çıxarılıb. Onların arasında Linçin...

Quruyemişlər təkcə ləzzətli qəlyanaltılar deyil, həm də güclü qida mənbələridir. Lakin toxluq yaratmaq xüsusiyyətlərinə görə bəzi növlər xüsusilə seçilir. Xüsusilə yerfıstığı, badam və antepfıstığı yüksək protein və lif tərkibi sayəsində həzm prosesini yavaşladır və uzun müddət toxluq hissi verir. EatingWell jurnalına görə, bu qidalar...