Qarpızın Şirin Tələsi: Kimlər Bu Meyvədən Uzaq Durmalıdır?

Qarpız yay mövsümünün sevilən meyvələrindən biridir və tərkibində çoxlu su, vitamin və antioksidantlar var. Amma hər kəs üçün məqbul deyil ki, çox miqdarda qarpız yesin. Xüsusilə aşağıdakı insanlara diqqətli olmaq məsləhətdir:

Şəkərli diabet xəstələri — Qarpızın tərkibində şəkər var və çoxlu qarpız yemək qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb ola bilər.

Böyrək problemləri olanlar — Qarpız sidikqovucu təsirə malikdir, bu da böyrəklərə əlavə yük gətirə bilər.

Mədə-bağırsaq problemləri yaşayanlar — Qarpız həzm sistemini aktivləşdirir, çox yeyildikdə isə həzm pozğunluqlarına, ishala səbəb ola bilər.

Allergiyası olanlar — Qarpız nadir hallarda allergiya yarada bilər, xüsusilə ağızda qaşınma və ya şişlik hiss edənlər ehtiyatlı olmalıdır.

Nəticə: Qarpız faydalı və təravətləndirici meyvə olsa da, xüsusilə sağlamlıq problemləri olan şəxslər onu normada, həddindən artıq deyil, balanslı şəkildə qəbul etməlidirlər. Hər zaman həkim məsləhəti önəmlidir.

Ulusum.az