Həyat bəzən bizi sıxır, gündəlik qayğılar isə beynimizi yorur. Belə məqamlarda sözlərin gücü imdada yetişir. Affirmasiyalar – yəni özümüzə təkrar etdiyimiz müsbət təsdiqlər – narahatlığı azaldır, zehni sakitləşdirir və əsəbləri qorumağa kömək edir. 🔹 Niyə faydalıdır? Çünki hər dəfə müsbət cümlələr deyəndə beynimiz təhlükə siqnallarını...

Payız fəsli gavalının ən dadlı vaxtıdır. Ondan hazırlanan gavalı cemi isə qış süfrələrinin əvəzolunmaz ləzzətidir. İsti çayın yanında, tostun üzərində və ya desertlərin içində – harada olursa-olsun, evdə hazırlanmış cem hər kəsin sevimlisi olacaq. 🥄 Lazım olan ərzaqlar 2 kq yetişmiş gavalı 1 kq şəkər tozu 1 limonun şirəsi (istəyə görə)...

Apple korporasiyası Çində iPhone Air modelinin satışına icazə əldə edə bilməyib. Bu barədə South China Morning Post (SCMP) məlumat yayıb. Amerikalı şirkət ultranazik iPhone Air modelinin satışını təxirə salmalı olub. Bununla belə, iPhone 17 seriyasının digər modelləri 19 sentyabrdan etibarən həm Çində, həm də bütün dünyada satışa...

Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Universitetinin (ADPU) pedaqoji heyətinə ağır itki üz verib. ADPU-nun Fizika fakültəsinin Ümumi fizika kafedrasının professoru, Əməkdar müəllim, uzun illər elmi-tədqiqat və ali təhsil idarəetməsi sahəsində müxtəlif vəzifələrdə çalışmış Həmzə Səməd oğlu Seyidli vəfat edib. Ulusum.az xəbər verir ki, bu barədə...

Xalq artisti, Dövlət Mükafatı laureatı Hacı Murad Yagizarov vəfat edib. Ulusum.az xəbər verir ki, bununla bağlı Xalq yazıçısı Natiq Rəsulzadə sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. O qeyd edib ki, M.Yagizarov uzun sürən xəstəlikdən sonra bu gün Almaniyada vəfat edib. Xatırladaq ki, Hacı Murad Hacı Əhməd oğlu Yagizarov 18 iyul 1939-cu...

Niderlandda “Avroviziya-2026” müsabiqəsinin boykot edilə biləcəyi istisna olunmur. Şərt isə İsrailin yarışda iştirakıdır. Bu barədə ölkənin ictimai yayım şirkəti AVROTROS məlumat yayıb. Bəyanatda qeyd olunur: “Qəzza zolağında davam edən və ağır insan itkiləri fonunda AVROTROS artıq İsrailin iştirakını əsaslandıra bilmir.” Şirkət həmçinin...

Türkiyənin məşhur geyim brendi DeFactonun Azərbaycandakı 4 mağazası fəaliyyətini dayandırır. Yerlı KİV-lərin məlumatına görə, Bakı, Sumqayıt və Gəncə filialları 1 oktyabrda bağlanacaq. Ulusum.az...

ABŞ prezidenti Donald Tramp bəyan edib ki, administrasiyası maliyyəçi Corc Soros və ya onun ailəsinə qarşı hədə-qorxu və qanunsuz maliyyələşdirmə faktı üzrə araşdırma apara bilər. Tramp Demokrat Partiyasının əsas donorunu etiraz aksiyalarını maliyyələşdirməkdə ittiham edib. Onun sözlərinə görə, “etirazçılar öz fəaliyyətlərinə görə...

Qızardılmış kartof – yəni hamımızın sevimli kartof fri – dadlı olsa da, sağlamlıq üçün ciddi risk daşıyır. Onun əsas təhlükəsi şəkərli diabet riskini artırmasındadır. 🔹 Niyə belədir? Kartof yüksək qlisemik indeksə malikdir. Yəni qanda şəkəri sürətlə yüksəldir. Yağda qızardıldıqda karbohidratlarla birlikdə çoxlu kalori və trans-yağlar...

Qırmızı şərab, sitrus şirələri və şokolad migren tutmasına səbəb ola bilər. Bu barədə nevroloq Olqa Vorobyova “Moskva 24”ə bildirib. Onun sözlərinə görə, həmçinin sosiskalarda və kolbasalarda olan boyalar da tez-tez baş ağrısı yaradır. “Buna səbəb şokolad, təzə sıxılmış sitrus şirələri, pendir, qoz-fındıq, həmçinin zəif alkoqollu...