Natamamlıq kompleksinin 6 işarəsi

İnsanlar bu etiketi dostlarına, tanışlarına, hətta yad adamlara da asanlıqla yapışdırırlar, lakin biz özümüzə gələndə bu kompleksi tanımaqda çətinlik çəkirik. Hansı xəbərdarlıq əlamətlərinə diqqət yetirməlisiniz?

Bu kompleks, adətən, özünü dəyərsizlik hissi, aşağı özünə hörmət və başqalarına göstərilən aşırı həssaslıqla göstərir. Əgər bu əlamətləri özünüzdə görürsünüzsə, bunlar ciddi xəbərdarlıq əlamətləri ola bilər:

Özünüzü daim başqalarına qarşı müqayisə etmək: Özünüzü başqaları ilə müqayisə etdikdə, daim "yetersiz" hissi yaşayırsınızsa, bu, aşağı özünə hörmətin əlaməti ola bilər.

Həddindən artıq başqalarının fikirlərinə güvənmək: Başqalarının sizin haqqınızdakı fikirlərinə aşırı dərəcədə əhəmiyyət vermək, öz düşüncələrinizə güvənməmək kompleksin işarəsi ola bilər.

Həmişə müsbət tərəfi görməmək: Həyatınızdakı uğurların dəyərini bilməmək və ya kiçiltmək, bu kompleksi təmsil edə bilər.

Davranışlarda aşırı təvazökar olmaq: Öz bacarıqlarınızı və uğurlarınızı təvazökar şəkildə gizlətmək və ya çox sadəlövh olmaq.

İçindəki narahatlığı başqalarından gizlətmək: Həmişə güclü olmağa çalışıb, daxili narahatlıqları və zəiflikləri gizlətmək.

Yorğun və ya həddindən artıq stressli hiss etmək: Özünüzü daim başqalarına təsir etmək və onlara uyğunlaşmaq üçün yorğun və stresli hiss edirsinizsə, bu, daxili konflikti əks etdirə bilər.

Əgər bu əlamətlər özünüzdə görsəniz, özünüzə daha çox diqqət yetirmək və dəstək axtarmaq əhəmiyyətlidir. Yaxın dostlar, ailə üzvləri və mütəxəssislərdən kömək almaq, bu kompleksin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

Səidə