Kişi sağlamlığı üçün ən vacib olan məhsullar arasında yağsız ət, Omega-3 yağ turşuları, meyvələr, tərəvəzlər və mürəkkəb karbohidratlar yer alır. Bu barədə "Gazeta.Ru"-ya Rusiya Elmi-Tədqiqat Qida Sistemləri İnstitutunun aparıcı elmi işçisi Mariyetta Aslanova danışıb. Aslanova qeyd edib ki, kişilərin sağlamlığına diqqət...

Avropa ittifaqlarının Kiyev ilə müttəfiqləri, Ukrayna lideri Vlodimir Zelenskiyə ABŞ prezidenti Donald Trampla münasibətlərinin gərginləşməsi fonunda nitqini yumşaltmağı tövsiyə ediblər. “Ulusum”.az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı qəzet "The New York Times" məlumat verir. "Avropa müttəfiqləri, cənab Zelenskiyə...

Ruskomnadzor tərəfindən Telegram Messenger Inc.-ə tətbiq olunan cəza, Rusiyanın hərbi qüvvələri ilə bağlı yanlış məlumatların silinməməsi səbəbindən 4 milyon rublaya qalxıb. “Ulusum”.az xəbər verir ki, bu barədə TASS məlumat yayıb. Qeyd edilir ki, Telegram Messenger Inc.-ə tətbiq olunan ödənilməmiş cərimə barədə materiallar Moskvanın...

Böyük Britaniyalı hərbi analitik Aleksandr Mirkuris, Rusiya ilə ABŞ arasında Ukraynadakı münaqişənin həlli üçün baş verən dinc danışıqların fonunda, Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin tezliklə döyüşlərdən imtina edə biləcəyini bildirib. "Ulusum".az bu barədə TASS-a istinadən xəbər verir. Onun sözlərinə görə, danışıqlar irəlilədikcə,...

Edward Bergerin rejissorluğu etdiyi "Konklav" filmi, ABŞ Kinoaktyorları Gildiyasının (Screen Actors Guild Awards) ən yaxşı aktyor heyəti mükafatını qazandı. Bu barədə mükafatın rəsmi saytında məlumat verilib. Bu nominasiyada qalibiyyət uğrunda mübarizə aparan digər filmlər isə bunlardır: Şon Beykerin "Anora" (2024),...

"Əsas faiz dərəcəsinin azaldılması inflyasiyanın düşməsinə səbəb ola bilər, və bu, onun fenomendlərindən biridir". “Ulusum”.az xəbər verir ki, bunu Rusiya Federasiyasının Hökuməti yanında Maliyyə Universitetinin İqtisadiyyat nəzəriyyəsi kafedrasının dosenti Dmitri Morqovkin "Gazeta.Ru"-ya açıqlamasında bildirib....

Aktrisa Demi Mur, "Substansiya" filminə görə ABŞ Kinoaktyorları Gildiyasının "Ən Yaxşı Qadın Rol" nominasiyasında mükafat qazandı. Mükafatlandırma mərasiminin yayımını Netflix axın xidmətı təqdim etdi. Murun bu nominasiyadakı rəqibləri arasında Pamela Anderson, "Showgirl" filmindəki roluna görə, Sintiya...

Yaşıl çay ekstraktı, yaşıl çayın təbii formasında olan bioaktiv maddələrin konsentrasiyalı şəklidir. Bu ekstrakt, əsasən, yaşıl çayın tərkibindəki katexinlərdən, xüsusilə epigallokatexin gallat (EGCG) maddəsindən zəngindir. Yaşıl çay ekstraktı, sağlamlığa bir çox fayda təmin edən güclü antioksidant təsiri ilə tanınır. Yaşıl çay...

Türkiyə sakini Əli Bozoqlanın evi zəlzələ nəticəsində dağıldıqdan sonra kişi mağaraya köçmək qərarına gəlib. “Ulusum”.az xəbər verir ki, bu barədə türk qəzeti Duvar məlumat yayıb. Bozoqlan və onun ailəsi 2023-cü ilin fevral ayında baş verən güclü zəlzələ zamanı xəsarət almamışlar. Lakin zəlzələ nəticəsində evinin dağıntıya uğraması onu...

Çiyin ağrısı çox yaygın bir şikayətdir və bu, müxtəlif yaş qruplarından olan insanları təsir edir. Bu ağrı, sadəcə fiziki gərginlikdən tutmuş, ciddi xəstəliklərə qədər müxtəlif səbəblərlə meydana gələ bilər. Çiyin oynaqları çox mürəkkəb struktura malikdir və hərəkət etmələri çox genişdir, bu da onları zədələnməyə və yorulmağa daha həssas...