Piylənmə - psixoloji faktorlar əsas rol oynayır

Son illərdə piylənməyə təsir edən amillər sırasında psixoloji vəziyyət – xüsusilə də uzunmüddətli stres və emosional gərginlik – getdikcə daha çox ön plana çıxır.

Əvvəllər stresin insan orqanizmində çəki azalmasına səbəb olduğu düşünülürdü. Lakin müasir yanaşmalar bunun əksini sübut edir: bir çox insanlar emosional gərginlik yaşadıqda, bu boşluğu qida – xüsusilə də yüksək şəkər və karbohidrat tərkibli məhsullarla doldurmağa meylli olurlar.


Belə hallarda orqanizmdə dopamin ifrazı artdığı üçün beyin bu davranışı mükafatlandırır və eyni davranış təkrarlanmağa başlayır.

Avstraliyanın səhiyyə naziri Mark Batler “Wollongong” Universitetinin mütəxəssislərinə uşaqlara zərərli qidaların satışını məhdudlaşdırmağın mümkünlüyü ilə bağlı araşdırma aparmağı tapşırıb.


“Söhbətin düzü” rubrikasında iştirak etməyənlər üçün də mikrofonlarımız və çəkiliş qrupumuz hər zaman açıqdır!
Sadəcə “+” qoyun və ya çıxışda qısa bir qeyd yazın – biz sizinlə mütləq əlaqə saxlayacağıq!
Fikirləriniz, həyat hekayəniz, ya da sadəcə ürəyinizdə qalan sözlər varsa – siz danışın, biz dinləyək!

dietoloq.wordpress.com
Ulusum.az