Psixoloqlar: Prososial davranış uzunömürlü sağlamlığın açarıdır

American Journal of Preventive Medicine (AJPM) jurnalında dərc olunan beynəlxalq araşdırmaya görə, erkən yaşdan qayğı göstərən, kömək etməyə və əməkdaşlığa meylli olan uşaqlar yeniyetməlik dövründə daha çox sağlam qidalanma vərdişlərini qoruyurlar.

Layihədə doğulduqları andan müşahidə olunan uşaqlar iştirak edib. Valideynlərdən uşaqlarının prososial davranışları barədə soruşulub: başqalarına kömək etməsi, əşyalarını paylaşması, kədərlənənləri təsəlli etməsi və qayğı göstərməsi kimi. Bu məlumatlar uşaqların 5, 7 və 11 yaşlarında toplanıb. Daha sonra isə 14 və 17 yaşlarında onlardan meyvə və tərəvəz istehlakının tezliyi barədə sorğu aparılıb.

Analiz göstərib ki, uşaqlıqda başqalarına kömək və qayğı göstərmək bacarığı yüksək olanların yeniyetməlikdə sağlam qida seçimini davam etdirmə ehtimalı da daha böyükdür. Alimlər bunu möhkəm sosial əlaqələr, yaxşı əhval, məqsəd hissi və stresslə mübarizə bacarığı ilə əlaqələndirirlər.

Mütəxəssislərin fikrincə, uşaqlarda mehribanlıq və əməkdaşlığı dəstəkləmək uzunmüddətli faydalı vərdişlərin formalaşmasına və sağlamlığın möhkəmlənməsinə yeni yanaşma ola bilər.

Ulusum.az