İdmanın böyrəklərə və qaraciyərə necə zərər verə biləcəyi açıqlanıb

Terapevt Viktor Qonçarov Gazeta.Ru-ya bildirib ki, idman zamanı anabolik steroidlərdən, yağ yandırıcılardan və bəzi qida əlavələrindən sui-istifadə qaraciyərin həddən artıq yüklənməsi və nəticədə zəhərli hepatitlə doludur. O qeyd edib ki, sağalmadan həddindən artıq fiziki fəaliyyət böyrək funksiyasının pozulması və otoimmün xəstəliklər səbəbindən də təhlükəlidir.

Məşq zamanı kifayət qədər su içməmək böyrəklərə qan axınını azaldır və toksinlərin atılmasını çətinləşdirir. Dehidrasiya qaraciyər üçün də təhlükəlidir: orqan üçün çürük məhsullarını zərərsizləşdirmək daha çətindir, bu da iltihab riskini artırır, Qonçarov bildirib.

İsti havada idmandan sonra spirtli içki qəbul etmək xüsusilə təhlükəlidir, deyə həkim xəbərdarlıq edib. Terapevt, bərpa olmadan intensiv məşqlər əzələ toxumasının məhvinə və kəskin böyrək çatışmazlığının inkişafına səbəb olduğunu vurğulayıb.