Sərt pəhrizin ciddi fəsadları

Sərt pəhrizlər ciddi baş dərisi xəstəliklərinə və saç problemlərinə səbəb ola bilər, deyə Dermatoloq Olga Samburskaya Dövlət Xəbər Xidmətinə bildirib. Onun sözlərinə görə, ekstremal çəki itirmə üsulları həm də bağırsaq xəstəliklərinə yol aça bilər.

İnsanın etməli olduğu şey sadəcə düzgün qidalanmaq və sağlamlığına diqqət yetirməkdir <...>. Kosmetologiya sahəsi əsasən qadınlara yönəlib, çünki qadınlar pəhrizlərə əməl edərək öz sağlamlıqlarını və bağırsaqlarını pozurlar, — Samburskaya vurğulayıb.

Pəhriz vasitələrinin istifadəsi zamanı qida maddələrinin mənimsənilməsi pozulur, bu barədə Samburskaya izah edib. O, bunun vitaminlər, minerallar və digər faydalı maddələrin çatışmazlığına səbəb olduğunu qeyd edib. Bundan əlavə, pəhrizlər adətən qida rasionunda zülalların, yağların və karbohidratların çatışmazlığına səbəb olur.

Həkim Mariyat Muxina əvvəlcə bildirmişdi ki, pəhriz məhsulları çox yeməyə səbəb ola bilər. Onun sözlərinə görə, şirin dadı olan qidalar insulin ifrazını stimullaşdırır ki, bu da beynin aclıq mərkəzinin aktivləşməsinə səbəb olur.