Bizi cavanlaşdıran içki - Bu qəhvə və ya limonlu su deyil

Müasir yaşlanma əleyhinə vasitələrin müxtəlifliyi fonunda alimlər və dietoloqlar yekdilliklə yaşın qorunması və gözəlliyin saxlanması üçün ən yaxşı təbii içki kimi yaşıl çayı qeyd edirlər. Onun bənzərsiz xüsusiyyətləri, güclü antioksidant olan epigallokatexin qallatının (EGCG) yüksək tərkibi ilə əlaqəlidir, bu da dərinin hüceyrələrini zədələnmələrdən və erkən yaşlanmadan effektiv şəkildə qoruyur.

Niyə yaşıl çay yaşlanma əleyhinə terapiyanın lideridir? Yaşıl çay əsl vitamin bombasıdır. Onun tərkibində dərinin möhkəmliyini və elastikliyini saxlayan B vitaminləri, həmçinin hüceyrə yenilənməsini təşviq edən və dəriyə sağlam parlaqlıq verən E vitamini var.

Yaşıl çaydakı antioksidantlar yalnız yaşlanma proseslərini ləngitmir, həm də bütün orqanizmə ümumi sağlamlaşdırıcı təsir göstərir. Onlar xroniki xəstəliklərin, o cümlədən onkoloji xəstəliklərin inkişafının əsas səbəblərindən biri olan iltihabi prosesləri azaldır.

Yaşıl çayın kognitiv sağlamlıq üçün xüsusi dəyəri var. Onun aktiv komponentləri təbii neyroprotektor kimi fəaliyyət göstərir, yaşla əlaqəli beyin degenerativ xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır. Bu içkinin müntəzəm istifadəsi yaddaşın, diqqətin və sinir sisteminin ümumi fəaliyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir.