Tənbəllik çoxumuzun zaman-zaman qarşılaşdığımız və mübarizə aparmalı olduğumuz bir vəziyyətdir. Gündəlik həyatın stressi və yorğunluğu bizi hərəkətsizliyə sövq edə bilər. Ancaq tənbəllikdən qurtulmaq üçün müraciət edə biləcəyiniz bir çox praktik üsullar var. Ulusum.az onlardan bir neçəsini izləyiciləri ilə bölüşür: Günün gərgin tempində...

Futbol, dünyada ən çox sevilən və geniş yayılmış idman növlərindən biridir. Uşaqların bu idmana başlamaq üçün ən uyğun yaşları haqqında bir çox müzakirə və araşdırma mövcuddur. Futbola başlamaq üçün ideal yaşın nə olduğunu müəyyənləşdirmək üçün fərqli amilləri nəzərə almaq vacibdir. Bu məqalədə, futbola başlamaq üçün ən uyğun yaş barədə...

Yemiş, təravətləndirici dadı və zəngin qida dəyəri ilə yay aylarının sevilən meyvələrindən biridir. Ulusum.az xəbər verir ki, bu meyvə, yalnız dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi faydalarla diqqət çəkir. Yemişin bir çox faydalı xüsusiyyətlərini aşağıda ətraflı şəkildə izah edəcəyik. 1. Vitamin və Minerallarla Zəngindir Yemiş,...

İstanbulda baş verən hadisə ötən gün Şilə çimərliyində baş verib. Əldə edilən məlumata görə, iki nəfər atlarla çimərliyə gələrək dənizə giriblər. Ulusum.az xəbər verir ki, bir müddət sonra huşunu itirən atlar sahiblərinin əlindən qaçaraq sahildə günəş vannası qəbul edən vətəndaşların üzərinə qaçıb. Hadisə zamanı bəzi vətəndaşlar xəsarət...

Kew Gardens tərəfindən verilən açıqlamaya görə, "Aristolochia goldiena" botanika bağında tarixində üçüncü dəfə çiçək açıb. Ulusum.az bildirir ki, açıqlamada 3 metr hündürlükdə və təxminən 48 saat yaşayan Aristolochia goldiena-nın ilk çiçəyinin 1990-cı ildə, ikincisinin isə 2023-cü ildə çiçək açdığı, qoxusunun kimyəvi maddələrə...

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi hesab olunur və balanslı, qidalandırıcı bir səhər yeməyi günə enerjili başlamağa kömək edir. Ulusum.az xəbər verir ki, səhər yeməyində aşağıdakı qida qruplarına və qidalara yer vermək xüsusilə faydalıdır: 1. Proteinlə Zəngin Qidalar Yumurta: Yumurta, zülalın əla mənbəyidir və uzun müddət tox qalmağınıza...

Əslində, əksəriyyəti bildiyimiz və eşitdiyimiz səhvlərdir... Bununla belə, bir daha ətraflı şəkildə diqqəti cəlb etmək istədik. Ulusum.az evlilikdə daha çox rast gəlinən səhvləri sizinlə bölüşür: Münasibətlərdə zaman-zaman problemlər yaşanması normaldır, lakin pis günlərin yaxşı günlərdən çox olduğu bəzi münasibətlər insanlarda səhv...

Kəklikotu (Thymus vulgaris) qədim zamanlardan bəri həm kulinariya, həm də müalicə məqsədləri üçün istifadə edilən çox yönlü bir bitkidir. Aromatik və dadlı olmasının yanı sıra, kəklikotu bir çox sağlamlıq faydası təmin edir. Bu məqalədə, kəklikotunun müxtəlif istifadələri və sağlamlığımıza olan faydalarına nəzər salacağıq. 1. Güclü...

Türkiyədə hər il qəssabların əlindən qaçan qurbanlıq heyvanların sərgüzəştləri ilə bağlı onlarla xəbər dərc edilir. Ulusum.az bildirir ki, bu il də bənzəri xəbərlər artıq gəlməyə başlayıb. Belə ki, Konya vilayətinin Kadınhanı rayonunda sahibinin əlindən çıxan qurbanlıq dana əvvəl tövlənin damına, daha sonra isə tövləyə bitişik evin...

Gecə yatmazdan əvvəl yediyimiz qidalar, yuxunun keyfiyyətinə və ümumi sağlamlığımıza birbaşa təsir göstərir. Doğru qidalar seçmək, daha yaxşı yatmağınıza kömək edə bilər və bədəninizin gecə ərzində bərpasına dəstək verə bilər. Bu məqalədə, yatmazdan əvvəl yemək üçün ən yaxşı qidalar haqqında ətraflı məlumat verəcəyik. 1. Süd Məhsulları...