Zəif həzmin əsas simptomları

Bəzən yeməkdən sonra narahatlıq hissi sadəcə təsadüf deyil, orqanizmin həzm problemləri barədə verdiyi siqnaldır.

Yeməkdən sonra bəzi insanlar mədə və ya qarın bölgəsində narahatlıq hissi yaşaya bilərlər. Bu, bir çox hallarda sadəcə həzm prosesinin pozulmasından qaynaqlanır. Lakin bəzən bu cür hisslər ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.

Bəzi yaygın səbəblər:

Qida intoleransı – Bəzi insanlar müəyyən qidalara qarşı həzm çətinlikləri çəkirlər. Məsələn, laktoza qarşı intolerans və ya glutenə qarşı həssaslıq yeməkdən sonra narahatlıq yarada bilər.

Qastrit və ya mədə xorası – Mədədə iltihab və ya yara olduğunda yeməkdən sonra ağrı, şişkinlik və narahatlıq hissi müşahidə oluna bilər.

Reflü xəstəliyi (GERD) – Mədə turşusunun qida borusuna geri qalxması yeməkdən sonra yandırıcı ağrılar və narahatlığa səbəb ola bilər.

Həzm pozğunluqları (dispepsiya) – Bəzi insanlar, həzm prosesində çətinlik çəkərək, yeməkdən sonra şişkinlik, qaz və ağızda acılıq hiss edə bilərlər.

Fazla yağlı və ağır qidalar – Bu cür qidalar mədə və bağırsaqlarda yavaş həzmə səbəb olaraq, narahatlıq və ağrılar yarada bilər.

Bu cür narahatlıqlar təkrarlanarsa və davam edərsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Həkim, doğru diaqnozu qoyaraq, müvafiq müalicə və ya diet tövsiyələri verə bilər. Həzm problemlərini aradan qaldırmaq üçün sağlam, yüngül qidalar seçmək və yemək vaxtlarını düzgün tənzimləmək faydalıdır.

Səidə