Avtomobil idarə edərkən yuxulu olmaq, həm sizin, həm də digər yol istifadəçiləri üçün ciddi təhlükə yaradır. Ulusum.az bunun üçün sizə faydalı olan mütəxəssis məsləhətlərini təqdim edir: Normal yuxu rejimi: Gecə 7-8 saat yuxu almağa çalışın. Yuxusuz halda sükan arxasına keçməyin. Fasilə verin: Uzun yol sürərkən hər 2 saatdan bir qısa...

"Son Zəng" tədbirinə hazırlıq: Məktəblilərə və valideynlərə önəmli məsləhətlər. "Son Zəng" hər bir məktəbli üçün önəmli bir gündür. Ömrünün 11 ilini həsr etdiyi təhsil ocağı ilə vidalaşmaq heç də asan başa gəlmir. Hər kəs istəyir ki, məhz bu günü unudulmaz xatirəyə çevirsin. Hazırda respublikamızda "Son...

Türk Dövlətləri Təşkilatı (TDT) və Azərbaycan Respublikası Gənclər və İdman Nazirliyinin birgə əməkdaşlığı ilə həyata keçirilən “Lənkəran - Türk dünyasının Gənclər Paytaxtı 2024” Beynəlxalq Proqramına start verilib. Hər il Türk Dövlətləri Təşkilatına üzv ölkələrdən bir şəhər “Gənclər Paytaxtı” seçilir və ilboyu bu şəhərdə beynəlxalq...

Azərbaycanda Mental arifmetikaya maraq artıb. Son illərdə Azərbaycanda mental riyaziyyata maraq əhəmiyyətli dərəcədə artıb. Bu metodun uşaqların və böyüklərin riyazi bacarıqlarını inkişaf etdirilməsində rolunu nəzərə alsaq, bu maraq təəccüblü deyil. Mental arifmetika üzrə təlimçi-pedaqoq Pərvanə Kazımzadə Ulusum.az-a açıqlamasında bu...

Ulusum.az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopunu təqdim edir. Qoç - ətalətli, tənbəl, passiv olmayın. Son gündərin ağır yaşam tempi sizi yorsa da, ruhdan düşməyin. Qəfil olaylar sizi donuq vəziyyətdə haqlamasın. Tələsik çalışmayın, düşünülməmiş...

Sirr deyil ki, əskər insanlar uğurlarını yaxud uğursuzluqların bürcə görə tənzimləyir. Ulusum.az xəbər verir ki, sən demə, makiyaj da bürclərə görə xarakterizə olunur. Qoç bürcü: Dodaq boyası Qoç bürcü olaraq sizin hər an hərəkətə keçməyə hazır olmağınız lazımdır. Buna görə sizi hər zaman kömək göstərəcək bir dodaq boyası xilas ediciniz...

Spirtli içki asılılığından qurtuluş: Sağlam gələcək üçün ilk addımı atın! Spirtli içki asılılığı müasir cəmiyyətimizdə ciddi bir problem olaraq qalmaqdadır. Ulusum.az-ın məlumatına əsasən, bu asılılıq həm şəxsi sağlamlığa, həm də ailə və sosial münasibətlərə ciddi zərbə vurur. Lakin bu problemdən qurtulmaq mümkündür və bir çox insan bu...

Nepal ordusu "Təmiz Himalay" kampaniyası çərçivəsində Everestin yamaclarından və qonşu dağlardan 11 ton zibil yığıb. Ulusum.az bildirir ki, Nepal Ordusunun Baş Qərargah rəisi Prabhu Ram Şarma bildirib ki, kampaniyanın əhəmiyyətini yalnız 55 gün ərzində toplanan zibilin miqdarı ilə qiymətləndirmək olmaz. Belə ki, hərbçilər...

Bu il də təkrar sertifikatlaşmadan uğur qazanmayan təhsilverənlərin ailə tərkibi və sosial vəziyyətinə dair məsələlərə baxılması məqsədilə omissiyalar yaradılacaq. Ulusum.az-ın əldə etdiyi məlumata əsasən, bunu Elm və Təhsil Naziri Emin Əmrullayev açıqlayıb. Nazir həmçinin bildirib ki, sertifikatlaşdırmada diqqət edilməli əsas vacib...

Qızmar yay aylarında günəşin dəriyə və orqanizmə zərərləri pik həddə çatır. Ağrılı günəş yanıqları və erkən yaşlanma riski hamını təhdid edir. Ancaq mütəxəssislər bəzi qidaları istehlak etməyin dərini ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumağa kömək etdiyini bildirirlər. Günəşli yay günlərində və hətta bütün il boyu günəşdən qoruyucu...