Stresslə mübarizə aparmaq üçün müxtəlif strategiyalar və üsullar mövcuddur. Stressin idarə edilməsi, həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Stressi idarə etmək üçün aşağıdakı metodlardan istifadə edə bilərsiniz: 1. Fiziki Aktivlik İdman: Müntəzəm fiziki fəaliyyət, endorfinlərin sərbəst buraxılmasını təmin edir, bu...

Nəsli kəsilməkdə olan heyvanlar, təbii mühitlərin pozulması, qanunsuz ovçuluq, iqlim dəyişikliyi və digər insan fəaliyyəti səbəbi ilə populyasiyaları təhlükə altında olan növlərdir. Bu heyvanların bəziləri aşağıdakılardır: 1. Amur Pişiyi (Panthera pardus orientalis) Yerləşdiyi Ərazi: Rusiya və Çin sərhədindəki Amur çayı bölgəsi. Təhlükə:...

Paytaxt sakini olan bir nəfər polisə müraciət edərək yaşadığı evin girişində quraşdırılmış su sayğacının içərisinə naməlum bağlama yerləşdirildiyini bildirib. Ulusum.Az Daxili İşlər Nazirliyinə (DİN) istinadən xəbər verir ki, Nizami Rayon Polis İdarəsinin 25-ci Polis Şöbəsi əməkdaşları tərəfindən həmin ünvana baxış keçirilərək sayğacın...

Bakı fəal şəkildə inkişaf edərək Cənubi Qafqaz regionunda vahəyə çevrilir. Bunu Rusiya Prezidenti Vladimir Putin Bakıda Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevlə görüşü zamanı deyib. “Bakıda olmaqdan çox məmnunam”, – o bildirib. Putin qeyd edib ki, Azərbaycan Prezidenti Bakının inkişafına böyük diqqət yetirir. “Bu, göz önündədir. Şəhər uğurla...

Prezident İlham Əliyev əmin olduğunu bildirib ki, Rusiya Prezidenti Vladimir Putinin Azərbaycana hazırkı dövlət səfəri ikitərəfli münasibətlər üçün faydalı olacaq. Azərbaycan Prezidenti rusiyalı həmkarı ilə məhdud tərkibdə keçirilən görüşdə deyib. “Bu gün gündəlikdə duran məsələləri bir daha müzakirə edəcəyik. Əminəm ki, səfər həm Sizin,...

Darvinin təkamül nəzəriyyəsi, biologiya sahəsində ən çox qəbul edilən və geniş dəstəklənən elmi nəzəriyyələrdən biridir. Bu nəzəriyyə, Charles Darwin tərəfindən 1859-cu ildə "Növlərin Mənşəyi" adlı kitabında irəli sürülmüşdür və əsasən, təbii seçmə yolu ilə növlərin zamanla təkamül etdiyini iddia edir. Darvinin Nəzəriyyəsinin...

Bakıda Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin və Rusiya Prezidenti Vladimir Putinin məhdud tərkibdə görüşü başlayıb....

Azərbaycan Respublikasında dövlət səfərində olan Rusiya Federasiyasının Prezidenti Vladimir Putinin avqustun 19-da rəsmi qarşılanma mərasimi olub Hər iki ölkənin Dövlət bayraqlarının dalğalandığı meydanda Rusiya Prezidentinin şərəfinə fəxri qarovul dəstəsi düzülüb. Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Rusiya Prezidenti Vladimir Putini...

Dünyanın ən dəhşətli serial qatilləri, törətdikləri cinayətlərin miqyası, qəddarlığı və iz buraxdıqları dəhşət ilə tanınırlar. Onların cinayətləri tarixdə iz buraxmış və insanları şoka salmışdır. Aşağıda ən məşhur və dəhşətli serial qatillərdən bəziləri təqdim olunur: 1. Ted Bundy (ABŞ) Cinayətləri: 1970-ci illərdə fəaliyyət göstərən Ted...

Rusiya Prezidenti Vladimir Putin Azərbaycana dövlət səfəri çərçivəsində Şəhidlər xiyabanını ziyarət edib. Rusiya lideri Azərbaycanın suverenliyi, müstəqilliyi və ərazi bütövlüyü uğrunda canlarından keçmiş Vətən övladlarının xatirəsini ehtiramla yad edib, “Əbədi məşəl” abidəsinin önünə əklil qoyub. Vladimir Putin Şəhidlər xiyabanında...