Zeytun yağı sizi valideynliyə bir addım yaxınlaşdıra bilərmi?

Hamilə qalmaqda çətinlik çəkən cütlüklər üçün düzgün qidalanma böyük rol oynayır. Mütəxəssislər bildirir ki, zeytun yağı kimi faydalı yağlar həm qadınların, həm də kişilərin fertilliyini artırmağa kömək edə bilər.

Zeytun yağının tərkibindəki antioksidantlar, E vitamini, omega-9 yağ turşuları və antiinflamatuar xüsusiyyətlər hormon balansını tənzimləyir, yumurtalıqların və spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

Araşdırmalar göstərir ki, zeytun yağı ilə zəngin Aralıq dənizi pəhrizi ilə qidalanan cütlüklərdə uğurlu mayalanma şansı daha yüksək olur. Bu pəhriz həm bədənin ümumi sağlamlığını gücləndirir, həm də stressi azaldaraq hormonal tarazlığı qoruyur.

İpucu: Hər gün salatlarınıza xam zeytun yağı əlavə etmək və ya onu bişirmədə istifadə etmək orqanizminizi hamiləliyə daha yaxşı hazırlaya bilər.

Bədəninizə yaxşı baxın, arzularınıza bir addım daha yaxın olun!

Ulusum.az