Zəngli Saatdan Əvvəl Oyanırsınız? – Bu Səssiz Təhlükənin Əlaməti Ola Bilər

Əgər tez-tez zəngli saatdan əvvəl oyanırsınızsa və bu hal sizi narahat edirsə, ehtiyatlı olun – bu, qalxanabənzər vəzidə hormon ifrazının artmasının əlaməti ola bilər. Rusiyalı həkim Ulyana Maxovanın sözlərinə görə, belə hallar xüsusilə əsəbilik, yorğunluq, ürəkdöyünmə, narahatlıq, arıqlama, dırnaq və saçların zəifləməsi, əllərdə titrəmə ilə müşayiət olunursa, hipertiroidizmdən xəbər verə bilər.

Maxova bildirir ki, əgər insan səhər erkən oyanır və gün ərzində özünü enerjili hiss edirsə, bu “cənab cücələr” üçün normal hal ola bilər. Amma əgər yuxu keyfiyyətsizdirsə, bədən özünü bərpa etmir və gün ərzində gərginlik, yorğunluq artırsa, endokrinoloqa müraciət gecikdirilməməlidir.

Yadda saxlayın: Düzgün diaqnoz və vaxtında müalicə hormon balansını bərpa edərək sağlam yuxuya qayıtmağa kömək edə bilər.

Ulusum.az