Diyetoloqdan xəbərdarlıq: Təbii şirələr yaşlılara təhlükə yarada bilər

Təbii şirələr yaşlı insanlarda qan şəkərinin səviyyəsini artıra bilər. Bu barədə “Moskva 24” telekanalına müsahibəsində diyetoloq Yelena Şetina məlumat verib. Onun sözlərinə görə, belə içkilərin qəbulu yaşlılarda mövcud xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.

“Belə şirələrin tərkibində yalnız sadə karbohidratlar – şəkərlər olur. Onlar qana tez sorulur və orqanizmdə qlükozanın kəskin yüksəlişinə səbəb olur,” – deyə Şetina xəbərdarlıq edib.

Bu xüsusilə karbohidrat mübadiləsi pozulmuş insanlar üçün təhlükəlidir. Prediabet, diabet və artıq çəkidən əziyyət çəkən şəxslərə bu cür içkiləri rasiondan tam çıxarmaq tövsiyə olunur.

Ulusum.az