Ağladığımız zaman boğazımızda yumru hiss etməyimizin səbəbi bədənimizdə baş verən bəzi dəyişikliklərdir. Bəs niyə? İstər gözəl bir toy mərasimindəki sevincdən, istərsə də filmdəki ürəkağrıdan bir səhnədən asılı olmayaraq, bədənimiz eyni reaksiya verir: Göz yaşları. Böyük kədər və ya sevinc göz yaşları ilə məhdudlaşmır - biz də...

Ürək xəstəliyi riskinizi azaltmağa kömək edəcək qidalanma üsulları axtarırsınızsa, sizin üçün bəzi faydalı məsləhətlərimiz var. Ulusum.az-ın məlumatına görə, bu super qidalar təkcə təbii qaynaqlı deyil, həm də qida və antioksidantlarla zəngindir və sağlamlığınızı və toxunulmazlığınızı artıra bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək qan...

Partnyorunuzun bəzi davranışları özünüzə inamınızı zədələyə və özünüzü dəyərsiz hiss etdirə bilər. Bu cür davranış münasibətlərdəki dinamikaya mənfi təsir edərək emosional sağlamlığınıza zərər verə bilər. Münasibətlərdə qarşılıqlı hörmət və dəstək önəmlidir və bəzi yanlış davranışlar qarşı tərəfin özünə inamını sarsıda bilər....

Türkiyədə 70 mindən çox insan Dağınıq Skleroz (MS) ilə yaşayır. Mərkəzi sinir sistemini təsir edən MS daha çox 20-40 yaş arası gənclərdə rast gəlinir. Son illərdə MS-in müalicəsində mühüm tədqiqatlar aparılmışdır. Yorğunluq, başgicəllənmə, balanssızlıq... Önəmsiz görünən bu simptomlar əksər insanlar tərəfindən nəzərə alınmır. Ancaq bütün...

İndiki vaxtda uşaqların arzuolunmaz davranışlarına nəzarət etmək üçün cəzalandırma, hədələmə kimi üsullardan istifadə etmək adi bir təcrübədir. Ancaq bu üsullar uşaqların davranışlarını dərhal dəyişdirməkdə təsirli görünsə də, uzun müddətdə bir çox mənfi təsirlərə səbəb olur. "Mənimlə gəlməsən, mən gedəcəm, sən tək qalacaqsan"...

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi olaraq bilinir və sağlam bir başlanğıc üçün düzgün qidaların qəbulu böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yumurta yüksək protein tərkibi sayəsində sizi uzun müddət tox tutma qabiliyyəti ilə tanınır. Beləliklə, həqiqətən yumurta yeyərək daha uzun müddət tox qala bilərsinizmi? Ulusum.az günün ən vacib yeməyi olan...

Türkiyəli məşhur müğənni İranın yeni prezidentini qadın haqlarının müdafiəsinə çağırdı Türkiyənin sevilən müğənnisi Mahsun Qırmızıgül “İnstagram” hesabında paylaşım edərək İranın yeni prezidenti Məsud Pezeşkiana səslənib: “Cənab prezident Məsud Pezeşkianı təbrik edirəm. Sizdən ən böyük xahişim, İran qadınlarının həyatını yaxşılaşdıracaq...

Bu məzmunda həm qonaqlarınızın, həm də ailənizin dadını ləzzətləndirəcək mozaik peçenye reseptini daxil etdik. Şirin, duzlu və tərəvəz də daxil olmaqla müxtəlif üsullarla hazırlana bilən peçenyelər çay saatı üçün mükəmməl müşayiətlər arasındadır. Çay dəmlənmədən əvvəl hazırlanacaq qədər praktiki olan bu ləzzət də tez-tez axtarış...

Aksesuarların da trendləri var! Bəs bu il hansı sırğalar trenddədir? Ulusum.az ilin ən məşhur sırğalarını təqdim edir: - Parlaq və böyük sırğalar bu ilin ən diqqət çəkən trendlərindən biridir. Fərqli formalar, iri daşlar və detallı dizaynlar bu sırğaları fərqləndirir. Xüsusilə gecə partiyaları və xüsusi günlər üçün üstünlük verilir. -...

Toy qabağı gərginliyin qarşısını almağın yolları var. Ulusum.az toy günü və toydan əvvəl gərginliyin qarşısını almaq üçün bəzi məsləhətləri sizinlə bölüşür: Stresssiz toy ideyası fantaziya kimi səslənsə də, əslində qeyri-mümkün deyil. Həmin böyük gün yaxınlaşdıqca, nə qədər planlı olsa da, hər hansı mümkün bədbəxtliklərdən narahat...